مواد اولیه :
مواد لازم براي سس سالاد:
سير له شده دو حبه
روغن زيتون دو قاشق غذاخوري
آبليموي تازه دو قاشق غذاخوري
نعنا تازه چند برگ
طرز تهيه:
در ظرف بزرگي مغز كاهو، نان، خيار، گوجهفرنگي، جعفري، پياز و فلفل دلمهاي را خرد و مخلوط كرده و كنار بگذاريد. در ظرفي كوچكتر سير را با آبليمو، روغن زيتون و نعنا مخلوط كرده و بعد اين سس را روي سالاد بريزيد. ميتوانيد يك پيمانه نخودآبپز يا هر ادويهاي كه دوست داريد به اين مخلوط اضافه كنيد تا خواص تغذيهاي آن بيشتر شود.
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *
Current ye@r *
Leave this field empty
Copyright © 2010 Dlbook Team